栄養不足解消にも効果的な生酵素サプリ

栄養不足解消を目的として摂取されることが多い生酵素サプリメント。最近では、一人暮らしで全然自炊をしなかったり、共働きで外食が多くなったり、食生活での栄養バランスが崩れて栄養不足を感じている方が多くなり、様々なメーカーが栄養不足解消のための生酵素サプリメントを販売しています。一方、数多くある製品から一体どの製品を購入したら良いのか迷っている方も多いのではないでしょうか。

今回はサプリメントを購入する際のポイントを含め、栄養不足解消に効果的な人気おすすめ製品をご紹介していきます。

栄養不足解消として毎日摂り入れるものなので、1日に必要な野菜の推奨摂取量と各メーカーの特徴を確認し、自分に合う生酵素サプリメントを選んでいきましょう！

１位：大人の生酵素

内容量	60粒×2袋（約60日分）
1日分の価格	初回購入：約41円（1日2粒目安）
1日分の主成分	エネルギー　8.76kcal たんぱく質　0.24g 脂質　　　　0.46g 炭水化物　　0.91g ナトリウム　46.08mg ビタミンB1　0.3mg
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大人の生酵素は、222種類の植物発酵エキスを濃縮し、大人に必要な栄養成分を贅沢配合した販売累計800万個突破の人気シリーズの生酵素サプリメント。

20代・30代・40代と年齢を重ねるとエネルギーの消費とともに、体内の酵素量も減ってしまいます。栄養不足を解消するためには、毎日の食事を見直して酵素を減らさない工夫が必要になり、酵素を多く含む野菜や果物を積極的に摂取することが大切です。そこで、大人の生酵素では222種類の野菜や果物を絶妙なバランスで1粒に濃縮。また、大人の美容成分の一つであるヒアルロン酸1,000mgを贅沢配合し、加齢により失われる美容成分を十分にケアして若々しさをサポートします。さらに、体のめぐりを良くするために補酵素であるビタミンB1をプラス。ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー生産と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。

1日分の価格は約41円。他社の生酵素サプリメントと料金を比較すると標準的な価格です。栄養不足や野菜不足を解消したい方、一人暮らしで野菜を食べない方、野菜が嫌いな方、手軽で簡単に酵素を摂りいれたい方におすすめの生酵素サプリメントです。

２位：もっとすっきり生酵素

内容量	62粒（約30日分）
1日分の価格	初回購入：約21円（1日2粒目安）
1日分の主成分	エネルギー　2.65kcal たんぱく質　0.12g 脂質　0.17g 炭水化物　0.15g 食塩相当量　0.0006g
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もっとすっきり生酵素は、国産野菜と果物64種類を贅沢使用し、今注目のスーパーフード9種類を配合した生酵素サプリメント。2017年3月25日に行われた東京ガールズコレクション2017でのプロモーションや女性誌・雑誌などで特集もされて注目を集めています。

人間の体にはもともと酵素をつくり出す機能が備わっていますが、加齢にともない生産力が低下していくため、日頃から酵素を摂りいれることが大切になります。もっとすっきり生酵素は、64種類の国産野菜と果物をじっくり自然発酵させてつくった濃厚なペーストを天然素材100％のソフトカプセルにギュッと濃縮。安心安全にこだわり、そのまま生で食べてもおいしい栄養たっぷりでフレッシュな野菜と果物を厳選。発酵促進剤など余計なものは一切無添加で、野菜や果物の本来のパワーを最大限引き出しています。1粒で「葉菜類、果菜類、根菜類、茎菜類、花菜類、きのこ類、果実類、柑橘類、海藻類、穀類」をまとめて摂取することができます。また、栄養素や健康成分を多く含む植物由来のスーパーフード9種類（モリンガ、マカ、アマランサス、キヌア、クコの実、チアシード、バオバブの実、麻の実、カムカム）を使用し、健康効果だけではなくダイエット効果も大変期待されています。

1日分の価格は約21円。他社の生酵素サプリメントと料金を比較すると少し安めの価格です。野菜や果物が不足しがちな方、外食やコンビニ食が多い方、栄養ドリンクや青汁が苦手な方、ダイエットがなかなかうまくいかない方におすすめの生酵素サプリメントです。

３位：丸ごと熟成 厳選生酵素

内容量	60粒（約30日分）
1日分の価格	初回購入：約17円（1日2粒目安）
1日分の主成分	エネルギー：4.35kcal たんぱく質：0.22g 脂質：0.36g 炭水化物：0.07g 食塩相当量：0.0002g
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丸ごと熟成 厳選生酵素は、栄養豊富な16種類のスーパーフルーツを含む、120種類の天然植物をギュッと濃縮した生酵素サプリメント。有名女性誌や雑誌でも特集されて注目を集めています。

16種類のスーパーフルーツ（ビルベリー、カムカム、アロエ、ザクロ、アセロラ、アサイー、クコ、ノニ、パパイヤ、マンゴスチン、アムラ、クランベリー、ラズベリー、グァバ、プルーン、カリン）は、栄養不足解消にぴったりの栄養成分ばかりです。120種類の天然植物は、（果物30種、野菜42種、根菜類11種、野草類8種、海藻類7種、きのこ類5種、豆類4種、その他13種）の厳選した素材を使用しています。さらに、48℃以上の熱をかけない「特殊低温カプセル製法」で生きたまま腸に届きます。

1日分の価格は約17円。他社の生酵素サプリメントと料金を比較すると少し安めの価格です。栄養不足や野菜不足を解消したい方、野菜が苦手な方、代謝を上げたい方、体の内側からダイエットをしたい方、今までの酵素サプリやドリンクで効果を感じられなかった方におすすめの生酵素サプリメントです。