冷え性を改善させるサプリ

冷え性対策や改善を目的として摂取されることが多い冷え性対策サプリメント。夏は室内や電車内のクーラー、冬は屋外の寒さにより、体の血流が悪くなることで引き起こしてしまう「冷え性」の症状。日本では冷え性で悩んでいる方が多いので、様々なメーカーがむくみ解消のための冷え性対策サプリメントを販売しています。

そこで、今回はサプリメントを購入する際のポイントを含め、冷え性対策や改善に効果的な人気おすすめサプリメントをランキング形式でご紹介していきます。

冷え性対策や改善として毎日摂り入れるものなので、各メーカーの特徴を確認し、自分にぴったりのサプリメントを選んでいきましょう！

冷え性対策サプリの評価分析

１位：なごみ美人

内容量	60粒（約30日分）
1日分の価格	約66円（1日2粒目安）
主要原材料	ショウガ麹 還元麦芽糖水飴 クレアチン オタネニンジンエキス末 マカ末 ローヤルゼリー末 豚コラーゲンペプチド 唐辛子末 イチョウ葉エキス末 ヒハツエキス末 α-リポ酸 結晶セルロース L-テアニン ヒアルロン酸 ヒドロキシプロピルセルロース ステアリン酸カルシウム 微粒二酸ケイ素 ビタミンE セラック カルナウバロウ

なごみ美人は、酵素発酵のショウガ麹を使用し、厳選配合された促進成分がたっぷり凝縮した冷え性対策のサプリメント。

ショウガ麹は、促進成分の代表格ともいえるショウガを発酵させてよりパワーアップさせた成分。発酵させたことでより有効成分も増えて、体のめぐりを良くする効果が期待できます。

そのほかにも「ヒハツ、イチョウ葉エキス、カプサイシン、テアニン、クレアチン、マカ、高麗人参、ローヤルゼリー」などの冷え性に効果的な成分を厳選配合。

1日分の価格は約66円。他社の冷え性対策のサプリメントと料金を比較すると少し高めの価格です。

なごみ美人の口コミ・評判

２位：美建めぐりんぱ

内容量	30粒（約30日分）
1日分の価格	初回購入：約33円（1日1粒目安）
主要原材料	カシス抽出物 金時ショウガ末 アーティチョーク葉エキス ヒハツ抽出物 高麗人参抽出物／デキストリン ゼラチン カカオ色素

美建めぐりんぱは、冷え性・めぐり対策に効果的な5つの贅沢成分（ヒハツ、金時生姜、高麗人参、アーティチョーク、カシスポリフェノール）を使用し、テレビ・雑誌で注目されている美容酵素「Tie2」も配合した冷え性対策のサプリメント。

ヒハツは、「ナガコショウ・ロングペッパー」とも呼ばれるコショウの仲間で、ヒハツに含まれている「ピペリン」成分がアプローチし、Tie2（タイツー）の力が大注目されています。
金時生姜は、一般的な生姜に比べて3大有効成分がたっぷり含まれているのが特長です。金時生姜の3大有効成分である、ショウガオール類、シンゲロール類、ガラノラクトンがあたためを促進させて体のリズムをサポートします。
高麗人参は、学会も注目する有効成分ジンセノサイド（サポニン）が含まれており、活力を支えて体のコンディションを整えてくれる強い味方です。
アーティチョークは、美容業界でも注目されている栄養成分で、シナクロピンという成分が含まれており、美容と健康の両方をサポートしてくれる強い味方です。
カシスポリフェノールは、体のめぐりを良くするだけでなく、カシスポリフェノールに含まれているプロアントシアニジンは、化粧品にも配合されているスキンケア成分でもあります。

1日分の価格は約33円。他社の冷え性対策のサプリメントと料金を比較すると標準的な価格です。

美建めぐりんぱの口コミ・評判

３位：酒粕しょうが粒

内容量	45粒（約15日分）
1日分の価格	初回購入：約58円（1日3粒目安）
主要原材料	ショウガ粉末 乳糖 米麹 酒かす発酵物 黒ゴマエキス末 植物由来乳酸菌 セルロース ビタミンC 微粒二酸化ケイ素 ステアリン酸カルシウム 光沢剤 メチルセルロース

酒粕しょうが粒は、主原料はすべて国産の栄養価抜群の素材を使用し、酒粕×生姜のダブルパワーの冷え性対策のサプリメント。

酒粕は、栄養価が高くポカポカの元であるたんぱく質をはじめ、炭水化物、食物繊維、ビタミン類、有機酸、ミネラル、アミノ酸、麹菌、酵母菌、葉酸など女性に嬉しい栄養成分が凝縮されています。
「ショウガオール」は、生ショウガにはほとんど含まれていませんが、酒粕しょうが粒には高知県産の3種のショウガを独自製法で乾燥させてショウガオールを300倍に増やし凝縮されています。

1日分の価格は約58円。他社の冷え性対策のサプリメントと料金を比較すると標準的な価格です。

酒粕しょうが粒の口コミ・評判

４位：金時生姜の恵

内容量	90粒（約30日分）
1日分の価格	初回購入：約43円（1日3粒目安）
主要原材料	金時生姜末 酒粕発酵物 亜鉛酵母 L-カルニチン L-酒石酸塩 ソルビトール 糖転移ヘスペリジン クエン酸第一鉄ナトリウム グリセリン脂肪酸エステル 二酸化ケイ素 香辛料抽出物

金時生姜の恵は、生姜の王様「金時生姜」を使用し、素材は農薬不使用の安心安全の冷え性対策のサプリメント。

生姜には強い殺菌作用のほか、体内の血行促進や循環機能の活性化作用があり、古来より健康に優れた香辛料として利用されてきました。現在でも、漢方薬のうち約7割の薬に生姜が含まれています。

金時生姜は、ぽかぽか成分ジンゲロールを一般的な生姜の約4倍、ガラノラクトンを約10倍も多く含んでいます。生姜特有の栄養成分であるショウガオールと合わせ、体の内側から温めます。

また、今話題の栄養成分「糖転移ヘスペリジン」を配合。糖転移ヘスペリジンは、毛細血管を強化し、血流を改善する働きがあり、体のぽかぽかがすみずみまで循環します。

1日分の価格は約43円。他社の冷え性対策のサプリメントと料金を比較すると標準的な価格です。

金時生姜の恵の口コミ・評判

５位：温活宣言

内容量	30粒（約15日分）
1日分の価格	初回購入：約86円（1日2～4粒目安）
主要原材料	デキストリン 還元麦芽糖水飴 金時生姜末 ヒハツ抽出物 黒胡椒抽出物 セルロース ステアリン酸Ca 二酸化ケイ素 加工デンプン 香辛料抽出物

温活宣言は、栄養価が高い素材を厳選し、冷え性×美容の改善に効果的の冷え性対策のサプリメント。

金時生姜は、新陳代謝を高め冷え性の対策予防やダイエットにも期待されています。さらに、体脂肪を燃焼させる働きがあるので、お腹まわりもスッキリさせていくことができます。黒胡椒から抽出されるバイオペリンは、血液の流れを促進する作用があり、冷えやめぐりが悪いときの改善実感が期待できるものです。

カプサイシンは、唐辛子の栄養素で、毛細血管の血液循環を良い状態にし、抗菌・殺菌作用が強く、発汗や脂肪分解が期待できます。

ヒハツは、古くから体を温める素材と知られており、体のめぐりを増加させる効果効能があるといわれています。特に手先・足先が冷える「末端冷え」は、血流量を増やし改善につながると期待されています。

1日分の価格は約86円。他社の冷え性対策のサプリメントと料金を比較すると少し高めの価格です。

温活宣言の口コミ・評判