ビタミン 葉酸 野菜 鉄分

野菜不足・栄養不足を解消させるサプリメント!人気おすすめランキング5選

投稿日:2017年9月12日

野菜不足・栄養不足を解消させるサプリメント

野菜不足・栄養不足を解消させるサプリ

野菜不足・栄養不足を解消させるサプリ

野菜不足・栄養不足の解消を目的として摂取されることが多い野菜サプリメント

最近では、共働きで外食が多くなったり、一人暮らしで全然自炊をしなかったり、食生活での栄養バランスが崩れて栄養不足を感じている方が多くなり、様々なメーカーが野菜不足解消のためのサプリメントを販売しています。

そこで、今回はサプリメントを購入する際のポイントを含め、野菜不足・栄養不足の解消に効果的な人気おすすめ製品をランキング形式でご紹介していきます。

栄養不足の解消として毎日摂り入れるものなので、1日に必要な野菜の推奨摂取量と各メーカーの特徴を確認し、自分にぴったりのサプリメントを選んでいきましょう!




野菜不足サプリは、こんな人におすすめ!

  • あまり野菜を食べない方
  • 食生活の栄養バランスが崩れている方
  • 一人暮らしで自炊しない方
  • 家族に野菜嫌いの人がいる方
  • 青汁の栄養成分をサプリで摂取したい方
  • 疲労が抜けない方
  • 実年齢より老けて見られる方

野菜不足サプリ評価比較表

  野菜不足・栄養不足サプリ 酵素青汁111選セサミンプラス
酵素青汁111選セサミンプラス
野菜不足・栄養不足サプリ ベジミックスビューティ
ベジミックスビューティ
野菜不足・栄養不足サプリ ステラの贅沢青汁
ステラの贅沢青汁
野菜不足・栄養不足サプリファンケル 満点野菜
ファンケル 満点野菜
小林製薬 野菜粒
小林製薬 野菜粒
総合
青汁37杯分を2粒に凝縮

販売累計47万袋突破

野菜と果物+乳酸菌も配合

圧倒的コスパ

大手製薬会社の知名度
初回特典
初回限定500円

特別モニター980円

初回限定3,490円

無し

無し
価格
通常3,300円

通常4,743円

通常6,980円

通常474円

通常864円
栄養素
111種類の野菜と果物

アミノ酸18種類、食物繊維
ビタミン・ミネラル24種類

108種類の野菜と果物
乳酸菌

18種類の野菜

18種類の野菜
飲みやすさ
1日2粒

1日3粒

1日5粒

1日5粒

1日5粒

※ 横にスクロール可能

1位:酵素青汁111選セサミンプラス

酵素青汁111選セサミンプラス

出典:whitelabel-ol.jp

酵素青汁111選セサミンプラス 30日分 60粒
初回限定:2,500円(税込)

酵素青汁111選セサミンプラスの魅力

  • 2粒で青汁37杯分を凝縮した高濃度青汁粒
  • 全111種類の素材を厳選配合
  • 野菜不足+ダイエットもサポート
内容量 60粒(約30日分)
1日分の価格 約110円(1日2粒目安)
1日分の主成分 ビタミンB1:0.38mg
ビタミンC:31.0mg
葉酸:100μg
亜鉛:2.62mg
鉄:2.63mg
銅:0.22mg
セサミン:10.8mg
主要原材料 モリンガ末
ケール粉末
植物発酵エキス末(黒糖、葉菜類、果実類、根菜類、イモ類、野草類、キノコ類、海藻類など)
ゴマエキス末
スピルリナ
ボタンボウフウ末
日本山人参末
明日葉末
結晶セルロース
ビタミンC
グルコン酸亜鉛
ステアリン酸Ca
微粒酸化ケイ素
ピロリン酸第二鉄
グルコン酸銅
ビタミンB1
葉酸
(原材料の一部にバナナ、大豆、ゴマを含む)

野菜不足サプリ 酵素青汁111選セサミンプラス

酵素青汁111選セサミンプラスは、一般的なで青汁37杯分を2粒に凝縮した高濃度青汁粒で、全111種類の素材を厳選配合したサプリメント。

地球上で最も栄養価が高いといわれている、奇跡の木「モリンガ」をはじめ、栄養満点の7素材(モリンガ、酵素エキス、ケール、スピルリナ、長命草、明日葉、日本山人参)を黄金比率でブレンド。

こんな方におすすめ

  • 酵素の青汁サプリを探している方
  • 飲料タイプの青汁が苦手な方
  • 実年齢より老けて見られる方
  • 内側から健康、美容を改善したい方
  • 健康的にダイエットをしたい方

2位:ベジミックスビューティ

ベジミックスビューティ

出典:shop.ichiban-boshi.com

ベジミックスビューティ 30日分 150粒
初回限定:3,490円(税込)

ベジミックスビューティの魅力

  • 乳酸菌+108種類の野菜と果物が凝縮
  • 野菜不足解消+ダイエットにも効果的
  • 数多くの雑誌でも紹介されているサプリメント
内容量 150粒(約30日分)
1日分の価格 初回購入:約117円(1日5粒目安)
主要原材料 白いんげん豆抽出物
還元麦芽糖水飴
デキストリン
キトサン
ギムネマシルベスタ末
金時生姜末
キャンドルブッシュ末
L-カルニチンフマル酸塩
メリロートエキス末
植物発酵エキス末
乳酸菌(乳頭、有胞子性乳酸菌)
ほうれん草末
寒天
トウモロコシ澱粉
緑茶抽出物
セルロース
酸化マグネシウム
塩化カリウム
ビタミンC
微粒酸化ケイ素
ステアリン酸カルシウム
(原材料の一部にカニ・乳を含む)

野菜不足サプリ ベジミックスビューティ

ベジミックスビューティは、乳酸菌+108種類の野菜と果物を凝縮し、野菜不足や栄養不足の解消だけではなくダイエットにも効果的なサプリメント。

生きたまま腸に届くといわれている有胞子性乳酸菌を含有。善玉菌の代表が乳酸菌ですが、一般的な乳酸菌は胃酸で溶けてしまうため、摂取しても腸に届くことがあまりありません。

一方、ベジミックスビューティに含有している有胞子性乳酸菌は、耐酸性、耐熱性に優れていて、生きたまま腸に届く厳選された乳酸菌なのです。また、ダイエットに効果的とされている自然の素材(キトサン、キャンドルブッシュ、ギムネマ、金時生姜、寒天、緑茶、インゲン豆)で、野菜不足だけではなく健康的なダイエットもサポートします。

こんな方におすすめ

  • 野菜と果物の栄養をバランスよく摂取したい方
  • 乳酸菌も同時に摂取したい方
  • 毎朝起きるのがだるい方
  • ここ数年太りやすい体質になっている方
  • 運動不足、栄養不足の方

3位:ステラの贅沢青汁

ステラ漢方 ステラの贅沢青汁

出典:www.stella-s.com

ステラ漢方 ステラの贅沢青汁 30日分 90粒
初回限定:980円(税込)

ステラの贅沢青汁の魅力

  • 販売累計47万袋突破の人気シリーズ
  • 青汁なのに飲みやすい粒タイプ
  • 素材は安心安全の国内産
内容量 90粒(約30日分)
1日分の価格 初回購入:約33円(1日3粒目安)
1日分の主成分 ビタミンA:0.6g
B-カロテン:6.5mg
ビタミンB1:0.46mg
ビタミンB2:1.5mg
ビタミンB6:0.78mg
ビタミンB12:16.2㎍
ビタミンC:12.5mg
ビタミンE:4.86mg
ビタミンK:0.2mg
葉酸:0.65mg
ビチオン:70.7mg
ナイアシン:12mg
食物繊維:4.41g
鉄:14.85mg
カルシウム:0.4g
マグネシウム:0.11g
アルギニン:1.07g
リジン:1.2g
ヒスチジン:0.33g
フェルニアラニン:0.72g
ロイシン:1.29g
イソノイシン:0.56g
メチオニン:0.32g
バリン:0.88g
スレオニン:0.7g
トリプトファン:0.28g

野菜不足サプリ ステラの贅沢青汁

ステラ漢方 ステラの贅沢青汁は、販売累計47万袋突破の人気シリーズで青汁なのに飲みやすい粒タイプのサプリメント

青汁に使われる素材の中でも、栄養価が高いといわれている「ケール」を使用。しかし、ケールはとても苦い素材で抵抗を感じることがあるため、手軽にケールの栄養を摂取できるように粒タイプへと工夫。安心安全の九州産にこだわり「ケール・長命草・クロレラ」の3つを厳選し、採用しています。

こんな方におすすめ

  • アミノ酸をしっかり補給したい方
  • 朝食を食べないことが多い方
  • 夏バテ、秋バテになりやすい方
  • 野菜不足、果物不足の方
  • まずはモニターで試してみたい方

4位:ファンケル 満点野菜

ファンケル 満点野菜 30日分 150粒
474円(税込)

ファンケル 満点野菜の魅力

  • 日本大手企業である株式会社ファンケルが販売
  • 18種類の野菜をバランス良く配合
  • 体の内側から健康維持をサポート
内容量 150粒(約30日分)
1日分の価格 約16円(1日5粒目安)
1日分の主成分 SOD様活性:15000単位
ORAC総量:924μmol TE
総クロロフィル:0.5~3.4mg
ベータカロテン(ビタミンA換算):4.0μg
主要原材料 大麦若葉
タマネギ
タイム
緑茶
ローズマリー
トマト
バジル
モロヘイヤ
紫サツマイモ(アヤムラサキ)
ニンジン
ケール
パセリ
パプリカ
カボチャ
ウコン
大豆胚芽
明日葉
ブロッコリースプラウト

野菜不足サプリ ファンケル満点野菜

日本の大手企業である株式会社ファンケルが販売。健康食品がまだ高価だった約30年前から「高品質・低価格」という画期的なコンセプトで、当時日本では珍しかった「サプリメント」という言葉を使用して市場に参入。今でも日本のサプリメント業界を牽引する企業の一つです。

ファンケル 満点野菜は、1日に必要な野菜18種類をバランス良く配合したサプリメント。

こんな方におすすめ

  • コスパ重視でサプリを探している方
  • 野菜の栄養をバランスよく摂取したい方
  • 大手企業のサプリを探している方
  • 健康も美容も気になる方
  • コスパ重視でサプリを探している方

5位:小林製薬 野菜粒

小林製薬 野菜粒 30日分 150粒
864円(税込)

小林製薬 野菜粒の魅力

  • 大手製薬会社である小林製薬が販売
  • 厳しい品質基準を設けて成分を全表示
  • 18種類の野菜を凝縮したサプリメント
内容量 150粒(約30日分)
1日分の価格 約29円(1日5粒目安)
1日分の主成分 ニンジン 300.0mg
タマネギ 196.5mg
カボチャ 196.5mg
大豆ペプチド 175.0mg
キャベツ 154.0mg
ウコン 70.0mg
トマト 70.0mg
ニンニク 70.0mg
ムラサキイモ 56.5mg
モロヘイヤ 56.5mg
大麦若葉 56.5mg
ケール 27.5mg
ほうれん草 27.5mg
ブロッコリー 27.5mg
赤キャベツ 27.5mg
パセリ 14.0mg
ショウガ 14.0mg
セロリ 11.0mg
麦芽糖 157.0mg
グリセリン脂肪酸エステル 26.5mg
微粒酸化ケイ素 16.0mg
主要原材料 ニンジン
タマネギ
カボチャ
大豆ペプチド
麦芽糖
キャベツ
ウコン
トマト
ニンニク
ムラサキイモ
モロヘイヤ
大麦若葉
ケール
ほうれん草
ブロッコリー
赤キャベツ
パセリ
ショウガ
セロリ
グリセリン脂肪酸エステル
微粒酸化ケイ素

野菜不足サプリ 小林製薬 野菜粒

日本の製薬会社である小林製薬が販売しており、成分を全表示するなど製薬会社ならではの厳しい品質基準を設けて、高品質なサプリメントを販売しています。

小林製薬 野菜粒は、1日の栄養バランスに大切な野菜18種類を凝縮し、緑・赤・黄色・紫色の野菜がバランス良く摂取できるように工夫されたサプリメント。

こんな方におすすめ

  • 大手製薬会社のサプリを探している方
  • 栄養成分全表示のサプリを探している方
  • 人気シリーズを試してみたい方
  • 市販サプリを購入したい方
  • 外食、コンビニ食が多い方
栄養不足解消サプリ ランキングページ

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