ウコンサプリメント人気おすすめランキング7選 二日酔い防止や悪酔い防止を目的として摂取されることが多いウコンサプリメント。最近では、お酒を飲む方以外にも疲労回復や便秘改善を目的としてウコンを摂り入れる …

ウコンの摂取量 1日に必要なウコンの目安摂取量は、約0.5ｇ～3ｇ前後と言われています。ウコンと聞くと二日酔い予防に活躍するものと思い浮かべる方が多いではないでしょうか。もちろん二日酔い対策としても効 …