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【眼精疲労・頭痛】目の疲れを解消させるサプリ人気おすすめ5選!

投稿日:2017年9月7日 更新日:

目の疲れを解消させるサプリメント人気おすすめ5選

目の疲れを解消させるサプリ

眼精疲労や頭痛の解消を目的として摂取されることが多いブルーベリー系サプリ。最近では、パソコンやスマートフォンの使用頻度が年齢問わず増えてきているのでブルーライトによる眼精疲労や頭痛の症状が多くなり、様々なメーカーが症状解消のためのサプリメントを販売しています。

そこで、今回はサプリを購入する際のポイントを含め、眼精疲労や頭痛の解消に効果的な人気おすすめサプリをランキング形式でご紹介していきます。

栄養不足の解消として毎日摂り入れるものなので、各メーカーの特徴を確認し、自分にぴったりのサプリメントを選んでいきましょう!




1位:ファンケル えんきん

ファンケル えんきん

出典:www.fancl.co.jp

ファンケル えんきん 14日分 28粒
初回限定:1,080円(税込)

ファンケル えんきんの魅力

  • 日本大手企業である株式会社ファンケルが販売
  • 臨床試験済みの安心安全の製品
  • 日本初となる目の機能性表示食品
内容量 28粒(約14日分)
1日分の価格 初回購入:約36円(1日2粒目安)
1日分の主成分 ルテイン:10mg
アスタキサンチン(フリー体として):4mg
シアニジン-3-グルコシド:2.3mg
DHA:50mg
シアニジン-3-グルコシドは、ブルーベリー(ビルベリー)エキス20mg、黒大豆種皮エキス26.5mgに含まれます。
主要原材料 食用油脂
DHA含有精製魚油
アスタキサンチン含有ヘマトコッカス藻エキス
黒大豆種皮エキス
ビルベリーエキス
加工デンプン
グリセリン
ゲル化剤(カラギナン)
ミツロウ
ルテイン・ゼアキサンチン含有マリーゴールド色素
酒石酸
リン酸ナトリウム
酸化防止剤(ビタミンE)

日本の大手企業である株式会社ファンケルが販売。「高品質・低価格」がコンセプトで、今でも日本のサプリメント業界を牽引する企業の一つです。

ファンケル えんきんは、日本初となる目の機能性表示食品(消費者庁が初めて公開した機能性表示食品の一つ)で、臨床試験済みでもある安心安全のサプリメント。

1日分の価格は約36円。他社のサプリメントと料金を比較すると標準的な価格です。目の使いすぎで肩や首筋が凝っている方、パソコンや新聞を酷使している方、目の疲れによる症状を解消したい方におすすめのサプリメントです。

2位:やわた 北の国から届いたブルーベリー

やわた 北の国から届いたブルーベリー

出典:www.yawata.tv

やわた 北の国から届いたブルーベリー 30日分 30粒×1袋
通常価格: 2,160円(税込)

やわた 北の国から届いたブルーベリーの魅力

  • 累計販売700万袋突破の人気シリーズ
  • 1袋に約1800個分のブルーベリーエキス
  • 安心の全額返金保証付き
内容量 30粒(約30日分)
1日分の価格 通常価格:約72円(1日1粒目安)
1日分の主成分 β-カロテン:1,850μg
DHA:4.1mg
EPA:4.1mg
ルテイン:0.53mg
コエンザイムQ10:22μg
ビルベリーエキス粉末*(アントシアニン配:200mg糖体36%)
カシスエキス粉末*:5mg
メグスリノキエキス粉末*:1mg

※上記表示値は、目安です。(*は除く)

主要原材料 ビルベリーエキス粉末
食用油脂
カシスエキス粉末
メグスリノキエキス粉末
コエンザイムQ10
フィッシュゼラチン
グリセリン
増粘剤(ミツロウ)
植物レシチン(大豆由来)
βーカロテン
マリーゴールド色素

健康食品をテレビや通販を軸として展開している八幡物産株式会社が販売。自然の中にこそ「健康の種」がたくさん含まれているという安心安全を第一に生産や製造に取り組んでいる企業。

やわた 北の国から届いたブルーベリーは、累計販売700万袋突破の人気シリーズで、イメージキャラクターとして芸能人の船越英一郎さんが起用されていることでも有名です。1袋に約1800個分のブルーベリーエキスが配合されていて、北欧の大自然の中ですくすくと育まれた栄養素たっぷりのビルベリーを使用したサプリメント。

1日分の価格は約72円。他社のサプリメントと料金を比較すると少し高めの価格です。パソコンや携帯電話を長時間使用する方、一般的なブルーベリーであまり効果を感じられなかった方、目の疲れによる症状を解消したい方におすすめのサプリメントです。

3位:大正製薬 大正ブルーベリー

大正製薬 大正ブルーベリー

出典:www.taisho-direct.jp

大正製薬 大正ブルーベリー 30日分 2粒×30袋
初回限定:1,080円(税込)

大正製薬 大正ブルーベリーの魅力

  • 日本の大手製薬会社の大正製薬が販売
  • ビルベリーエキス×ルテインのWパワー
  • 溶けやすさ×吸収性を徹底追及したソフトカプセル
内容量 2粒×30袋(約30日分)
1日分の価格 初回購入:約36円(1日2粒目安)
1日分の主成分 ビルベリーエキス 80mg
ルテイン 6mg
主要原材料 サフラワー油
ビルベリーエキスパウダー
還元難消化性デキストリン
マリーゴールド抽出物(ルテイン含有)
黒胡椒抽出物
ゼラチン
グリセリン
ビタミンC
グリセリン脂肪酸エステル

日本の大手製薬会社である大正製薬株式会社が販売。ロングセラーの栄養ドリンク「リポビタンD」の製造発売元としても有名です。

大正製薬 大正ブルーベリーは、目の疲れからくる眼精疲労や頭痛の解消に効果的な成分「ビルベリーエキス×ルテイン」をW配合。

さらに、成分だけではなく「溶けやすさ×吸収性」も徹底追及したソフトカプセルのサプリメント。

1日分の価格は約36円。他社のサプリメントと料金を比較すると標準的な価格です。目の疲れによる頭痛、めまい、肩こりに悩まされている方、パソコンやスマートフォンの使用頻度が高い方におすすめのサプリメントです。

4位:わかさ生活 ブルーベリーアイ デラックス

わかさ生活 ブルーベリーアイ デラックス 31粒

出典:www.amazon.co.jp

わかさ生活 ブルーベリーアイ デラックス 30日分 31粒
1,500円(税込)

わかさ生活 ブルーベリーアイ デラックスの魅力

  • 全国310万家族に愛されるブルーベリーアイの最高峰
  • 有効成分100%のブルーベリーサプリメント
  • 健康に欠かせない成分23種類を凝縮
内容量 31粒(約30日分)
1日分の価格 約50円(1日1粒目安)
1日分の主成分 ナノビルベリー
レスベラトロール
ルテイン
カシス
リン
カリウム
ビタミンK1
ビタミンK2
主要原材料 ビルベリーエキス
ナノビルベリーエキス(超微細化ビルベリーエキス)
ブドウ種子油
亜麻仁油
コメ胚芽油
DHA含有精製魚油
ヒマワリ加工油脂
トランス-レスベラトロール含有サンタベリーエキス
乳酸菌末
カシスエキス
DNA含有鮭白子抽出物(鮭を含む)
コラーゲンペプチド(魚由来)
イチョウ葉エキス/ゼラチン
グリセリン
抽出ビタミンE
酵素分解レシチン(大豆由来)
β-カロテン
マリーゴールド色素
ヘマトコッカス藻色素
ヘスペリジン
ビタミンC
ビタミンB2
ヒアルロン酸
ラクトフェリン(乳由来)
ビタミンB12

ブルーベリーのサプリメント市場を牽引している株式会社わかさ生活が販売。「ブルーベリーで世界一を目指す目の総合健康企業」を企業目標として、消費者の健康を総合的にサポートするための製品をつくり続けています。

わかさ生活 ブルーベリーアイ デラックスは、全国310万家族に愛されるブルーベリーアイ。健康に欠かせない成分23種類を凝縮し、有効成分100%のブルーベリーサプリメント。

1日分の価格は約50円。他社のサプリメントと料金を比較すると標準的な価格です。眼精疲労や頭痛の症状が長引いている方、パソコンや携帯電話のブルーライトの影響が気になる方、目の疲れによる症状を解消したい方におすすめのサプリメントです。

5位:小林製薬 ブルーベリー

出典:www.amazon.co.jp

小林製薬 ブルーベリー 30日分 30粒
1,512円(税込)

小林製薬 ブルーベリーの魅力

  • 大手製薬会社である小林製薬が販売
  • 厳しい品質基準を設けて成分を全表示
  • 販売実績多数の高品質なサプリメント
内容量 30粒(約30日分)
1日分の価格 約51円(1日1粒目安)
1日分の主成分 ブルーベリー(ビルベリー)エキス 140.0mg
カシスエキス 8.0mg
ルテイン含有マリーゴールド 3.6mg
β-カロテン 1.95mg
ビタミンE 0.15mg
サフラワー油 154.9mg
グリセリン脂肪酸エステル 10.5mg
ミツロウ 10.5mg
ヒマワリ油 8.4mg
大豆レシチン 7.0mg
トウモロコシ油 4.5mg
デキストリン 0.5mg
主要原材料 サフラワー油
ビルベリーエキス
ゼラチン
ヒマワリ油
カシスエキス
トウモロコシ油
デキストリン
ビタミンE含有植物油/グリセリン
グリセリン脂肪酸エステル
ミツロウ
レシチン(大豆由来)
マリーゴールド
フィチン酸
β-カロテン
ビタミンE

日本の製薬会社である小林製薬が販売しており、成分を全表示するなど製薬会社ならではの厳しい品質基準を設けて、高品質なサプリメントを販売しています。

小林製薬 ブルーベリーは、目に良い成分であるアントシアニンが多く含まれているビルベリーエキス、ルテインなどの健康成分を1粒にギュッと凝縮したサプリメント。

1日分の価格は約51円。他社のサプリメントと料金を比較すると標準的な価格です。安心・信頼を重視して製品を探している方、無添加の製品を探している方におすすめのサプリメントです。

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