ヤクルト ウコン&オルニチンってどんなサプリ？

日本の大手食品会社である株式会社ヤクルト本社(100%出資)のヤクルトヘルスフーズ株式会社が販売。独自の「安全評価フロー」を設け、文献調査をはじめ、食経験、加工方法、摂取量等を評価し、安全性試験の実施も含めた厳しいチェックにより販売されているサプリメント。

ヤクルト ウコン&オルニチンは、お酒を飲む機会が多い方、栄養バランスが気になる方、栄養不足を感じている方、最近元気が出ないという方にもおすすめのサプリメントです。ウコンとオルニチンのWパワーで毎日の健康習慣をサポートします。

【成分】ヤクルト ウコン&オルニチンはどんな成分が入っているのか？

内容量	300粒（30日分）
1日分の価格	約72円（1日10粒目安）
1日分の主成分	クルクミン　65mg オルニチン　400mg
主要原材料	粉末還元麦芽糖水あめ オルニチン ウコンエキス末 セルロース ウコン ビタミンC ステアリン酸Ca トウモロコシたん白 ビタミンE ※原材料で食物アレルギーのある方は摂取を控えてください。
1日分の栄養成分	エネルギー　7.9kcal たんぱく質　0.62g 脂質　0.05g 炭水化物　1.6g ナトリウム　0.33g ビタミン　C50mg ビタミン　E2.8mg

製品の特長

ヤクルト ウコン&オルニチンは、クルクミン含有量が多いアキウコン由来のクルクミン、回復系アミノ酸と呼ばれるオルニチン（しじみ約900個分相当のオルニチン配合）、さらにビタミンC、ビタミンEを配合したサプリメント。ウコンとオルニチンのWパワーで、お酒を飲む機会が多い方、栄養バランスが気になる方、栄養不足を感じている方、最近元気が出ないという方などの毎日の健康習慣をサポートします。

クルクミン

クルクミンは、ウコンの主成分となっている黄色い色素のものです。このクルクミンは、胆汁の分泌を活性化させたり肝機能（肝臓）の働きをサポートする役割があります。

オルニチン

オルニチンとは、成長ホルモンであるアミノ酸の1種で、身体に有害なアンモニアを代謝する経路の一部を構成しています。アンモニアは、疲労の原因物質の一つと言われており、過剰に蓄積されると脳などにも悪影響を及ぼす物質です。また、アンモニアを解毒する代謝経路の役割だけではなく、肝臓の機能低下を保護したり、肝臓でのたんぱく質合成を高める役割もあります。オルニチンは、日々感じる身体の疲労を抑える効果があると期待されています。

【効果】ヤクルト ウコン&オルニチンはどんな効果が期待できるのか？

１、二日酔い・悪酔い防止

栄養成分のクルクミンには、有害物質の分解・解毒をする作用があります。アルコールを分解する働きもあるため、アルコールによる悪酔いや二日酔いを防止する効果があります。摂取するタイミングについては、アルコールの飲酒前でも飲酒後でも効果的ですが、飲酒前のほうが効果があると言われています。

２、免疫機能の改善

ウコンや亜鉛には免疫機能をコントロールする働きがあります。現代社会では、朝から夜遅くまで仕事をする方も多く、慢性的な疲労感があるという人が増加しています。疲れが残るという原因は、免疫力の低下とも言われているので、ウコンや亜鉛をバランスよく摂取していきましょう。

【注意点】ウコンのサプリメントに副作用はあるの？

副作用について

ウコンは、一般的に身体に良いと言われていますが、肝機能障害（脂肪肝、肝炎、肝硬変、肝癌）のある方は摂取を避けましょう。肝臓に良いと言われているウコンですが、ウコンには多くの鉄分が含まれており、この鉄分を摂りすぎてしまうと肝機能障害のある方には悪影響となります。どうしてもウコンを摂取したい場合は、担当医師に相談し、医師の指示のもと適切な判断をしましょう。

妊娠中・授乳中の場合

妊娠中の方も摂取を避けるようにしましょう。ウコンは美容にも効果的と言われており、多くの人がサプリメントやドリンクで摂取していますが、ウコンには体内の老廃物の排出する役割もあるため、摂取には注意が必要です。副作用と同じく、どうしてもウコンを摂取したい場合は、担当医師に相談し、医師の指示のもと適切な判断をしましょう。

【評判】ヤクルト ウコン&オルニチンの口コミ

ヤクルト ウコン&オルニチンの口コミ・評判をまとめました。

良い口コミ

以前別の商品でオルニチンを摂っており、そのときは調子が良かったのですが
亜鉛系に変えてみたところ慢性的な体調不良（主に軽い頭痛）が復活してしまいました。
改めてオルニチンを摂るのに、なんとなくヤクルトということでこちらを選びました。

お酒を飲む人向けとして広告されていますが、朝から調子が良くない人におすすめします。
やはり、飲み始めてからは調子が良いです。半分の量でも十分効果があります。
おそらく人によって、食生活やら体質やらで何かしら足りないものがあるんだろうなー…と思います。
正直、これから一生飲み続けるのではないかと。

ちなみに、ウコンは過剰摂取が良くないとかなんとか言われますが、
私個人としては、会社の定期健康診断でわかればいいかな程度に考えています。

引用元 : www.amazon.co.jp

朝の目覚めと身体のだるさに変化がありましたとても良い商品だと思います

引用元 : review.rakuten.co.jp

効き目あります。多分あります。他のオルニチンで試していましたので、成分や濃度？のようなことを考えていました。普通の錠剤です。
オルニチンは期待していいですよ。

引用元 : www.amazon.co.jp

悪い口コミ

色々なサプリを買っていましたが、ヤクルトのブランドなので購入しましたが、効き目は実感できませんでした。個人差があると思いますが私には、あいませんでした。

引用元 : www.amazon.co.jp

効かない…というか、効果を感じられない。

一日10錠を上限に30日分…とあります。
呑む前に飲む！というよりは、11月から年末にかけての忘年会シーズンに向けて毎日飲んで、胃腸を元気にする！ということなのかな？と思って、呑まない日も服用しています。

現状、効き目を感じず。
1粒が小さいので、飲みやすさでは高評価。
即効性はやはり期待しすぎなのか？というところで普通。

引用元 : www.amazon.co.jp

飲み続けてみました。
酒飲みの私には翌日の酒抜けが良かったりと、確かに効果はあると感じました。
ただし、他商品と比較してどうかというとわからないのが正直なところです。
あとは値段次第かなと。

引用元 : www.amazon.co.jp

【総括】ヤクルト ウコン&オルニチンの総まとめ

ドラッグストアやコンビニでも購入できますが、Amazonは安いです。